異常気象ならなおの事コンディション管理を万全に
さてこの週末は、またいろいろとかなり大変な事がありましたが、何とか乗り切ることができました。日曜の夕方あたりには、たまっていた仕事もある程度片づいたので、たまには外で自分の好きなものでも食べようか…と思って外出をし、どこかお店に入って食べるか悩んだ末、持ち帰りのできるピザとスープを選択し、家でまったりとしていました。
最近これまで以上に業務が忙しくなっている事に加えて、新たな勉強を始めた事や、考える事が増えてきた事によって、なおさらの事、自分自身の日々の精神状態が満ち足りた状態でないと、仕事も勉強も全くはかどらない…という事を再認識させられました。
疲れやストレスが溜まっていると、体の免疫力も低下してしまっているので、普段であれば問題がなかった症状から風邪に発展し、それがこじれて長い間、体調を崩してしまう…ということもあるわけですから、このあたりについては今の時期は特に注意していかなければなりませんよね。
それでも異常気象という感じで、ここ最近になっても、夜二まだ20度ぐらいの気温があるという状態で、毛布をかぶっていれば暑いし、かといって、薄着をして眠れば、夜には寒くなっている…というような、コンディションの管理が難しい状態になっていて、私もなにやら、風邪をひいているのやら、大丈夫なのやら…と、なかなか変な感じになってしまっています(笑)
こういう時に特に思うのが、やはりビジネスマンには健康管理というのは本当に大切なもので、自分は誰よりも残業をして、誰よりも頑張ったから…という事をタテに、風邪をひいて、その数日後に会社を休むような事になってしまっては、何もなりませんから、仕事のバランスというものも上手に自分がマネジメントしていくことが求められますよね。